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        高三的學習怎么合理規劃 怎么安排合理

        2021-11-01 16:37:13文/李文源

        高三的時間緊張,合理安排學習,才能有提高效率,下面是詳細內容,來看看吧!

        高三的學習怎么合理規劃 怎么安排合理

        高三怎么規劃學習

        1.制定自己的目標

        通過一個階段的學習,要達到什么水平、掌握哪些知識等,都是在制定學習計劃前應該明確的,這些目標應明確、具體而且符合你的實際水平。如3000多個英語單詞,全都復習一遍需要多少時間?如現有的數學分數是80分左右,經過多長時間的復習能達到90分并能保持穩定?

        如果你把這些具體目標寫出來,過一段時間再去核對,你會發現自己原來取得了如此大的進步,你會為自己擁有的潛能而驕傲。

        2.合理分配任務

        根據自己對每門課的掌握情況,應合理分配各科復習所需要的時間,弱項多分配一些時間。

        分清楚主次關系,要根據任務的緊要性分配每個任務所占的時間比重以及先后順序。不能夠隨自己的心情而隨意分配,使得學習效率下降,達不到之前預期的效果。

        3.創建每日計劃

        學習計劃可分這長期、中期、短期,一天的學習計劃應屬短期計劃,它應該與長期、中期計劃相一致,如在某一時段學什么應保持相對的穩定性。

        因此,一天的計劃應是根據當天的實際情況,是對中期計劃的局部調整,是對具體學習內容在有限時空中的科學安排。

        短期計劃內容少,一般不必寫成書面形式,也不必留出整塊時間,可以在睡覺前想一下,或在當天早上考慮一下即可。

        高三怎么安排時間

        1、首先要做到的就是早睡早起

        早睡早起有利于身體健康。但是很多高三學生都有熬夜學習的習慣,由于晚上熬夜沒有休息好,結果早上太困又起不來。要知道一天之中最寶貴的時間就是早上,而晚上因為累了一天大腦比較疲勞,這時候學習的效率是最低的。因此高三學生應該養成早睡早起的的習慣,好好利用早上的時間。

        2、根據自己的特點制定學習計劃

        科學研究表明,每天早上6點到8點事人的記憶力最好的時候,因此高三學生應該把需要背的東西安排在這個時候;白天上課的時候集中注意力,認真聽課,提高聽課效率;中午的時候吃晚飯了應該學會兒習再休息,中午休息的時間不要超過30分鐘;晚自習的時候大腦比較疲勞,這個時候不適合安排費腦力的學習任務,應該安排一些輕松的任務,緩解大腦疲勞的同時也不耽誤學習;晚上睡覺之前回顧一下一整天的學習內容,保證在12點之前上床睡覺。

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