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        高三逆襲計劃時間表理科 怎么學能更快提高成績

        2021-11-03 15:25:12文/李傲

        對于高三的學生而言,周末的時間也是非常寶貴的,也需要合理的、適當的學習,下面是理科生高三的逆襲時間安排表,供大家參考。

        高三逆襲計劃時間表理科 怎么學能更快提高成績

        高三逆襲計劃時間表

        早上6-7:30點對于高三的學生來講,睡懶覺這一年是和自己無關的事情了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,到了早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。

        11:00-12:00點接近午飯時間,一上午的復習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。據試驗結果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內容。飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

        下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。這段時間也適合做一些復雜的計算和費勁的功課。到了晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。

        高三逆襲的學習方法

        想要逆襲的學生不是一朝一夕就可以成功的,你必須全面科學的規劃你的作息和學習時間,這樣才能最大效率的提高成績,所以不如先從合理的作息開始,晚上一定要早睡,睡前喝一杯牛奶可能會幫助更好睡眠。

        早上起床的時候為了使自己白天學習的精力更加充沛,高三逆襲的學生可以選擇早起做幾個俯臥撐或者是仰臥起坐,起碼能讓學生在上午上課的時候不太困,這也是一個輔助性提高成績的方法。

        想要逆襲的學生,小編覺得你們一定需要一個目標,不論這個目標是什么,但是一定要在你想放棄的時候可以給你力量的,比如你喜歡的女生要考重本,比如你未來想去哪個城市生活,比如你未來要從事什么特殊職業等,都可以成為高三逆襲學生的目標。

        想要逆襲一定不是說說而已,如果你真的下定決心,那么最好不要再玩手機和電腦了,把不必要的電子產品通通忌掉,把外在干擾你的東西都清除掉,這樣對于學生高三逆襲是十分有幫助的。

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