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        高三理科生應該怎樣安排時間 高三學習時間表

        2021-11-04 09:00:50文/李傲

        高三理科生應該合理的安排學習時間,語文,英語是屬于文本性類的東西,需要加強記憶,而數學,化學,生物之類的東西需要大量的練習,這樣才能不斷地提高自己的成績。

        高三理科生應該怎樣安排時間 高三學習時間表

        高三理科生應該怎樣安排時間

        時間作息安排
        5:30起床(起來以后洗漱、整理內務)
        5:35往操場跑
        5:40非值日生離開宿舍
        5:43值日生離開宿舍
        5:40趕到集合地點(跑操。實際上規定5:45之前不準到位)
        5:45趕到集合地點(跑操)跑完操大概是5:55
        6:00~6:30早讀
        6:30高三學生吃早飯
        6:34高二學生吃早飯
        6:38高一學生吃早飯
        7:00回到教室,吃飯時間也沒變,但是6:49之前回到教室。大多數人是6:45
        7:00~7:35早預備
        6:50~7:35早預備
        7:45~8:25第一節課(7:43預備)
        8:35~9:15第二節課(8:33預備)
        9:25~10:05第三節課(9:23預備)
        10:05~10:30課間操
        10:30~11:10第四節課(10:28預備)
        11:20~12:00第五節課(11:18預備)
        12:00高三學生吃午飯(高三學生一般是12:25以后去吃飯。學到12:35的也很常見。)
        12:04高二學生吃午飯
        12:08高一學生吃午飯
        12:40進入宿舍樓,即使是12:35去吃飯,12:40也是要進入宿舍樓的
        12:43進入宿舍
        12:45進入午休狀態
        12:45~13:45午休
        13:58進入教室(應該是13:54之前)
        14:05~14:45第六節課(14:03預備)
        14:55~15:35第七節課(14:53預備)
        15:35~15:40眼保健操
        15:55~16:35第八節課(15:53預備)
        16:45~17:25第九節課(16:43預備)
        17:35~18:15第十節課(17:33預備)
        18:15高三學生吃晚飯
        18:19高二學生吃晚飯
        18:23高一學生吃晚飯
        18:32回到教室
        18:50~19:10看電視新聞(錄播)
        19:15~20:00晚一(19:13預備)
        20:10~20:55晚二(20:08預備)
        21:05~21:50晚三(21:03預備)
        21:50回宿舍
        22:00教室熄燈
        22:05進入宿舍樓
        22:08進入宿舍
        22:10晚休

        高三理科生怎么備考比較好

        1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

        2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

        3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有余的做其它事情。

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